Гарден

Алмонд Милк

На полицама продавница често можете наћи коктеле од бадемовог млека са пуњењем од чоколаде, ванилије или јагоде. Међутим, бадемово млеко није само укусан десерт, већ је и хранљиво. Бадемово млеко се широко користи у припреми козметичких и медицинских препарата, у кувању, исхрани и дојењу. Није потребно куповати производ у продавници, кухање код куће неће бити тешко.

Корисна својства бадемовог млека

Мало људи зна да је сок од бадема, познат као бадемово млеко због сличне боје са млеком, природна замена за кравље млеко. Предност бадемовог млека је да, за разлику од животињског производа, бадемово млеко не садржи лактозу, што код многих људи изазива алергије. Због тога не могу да узимају млеко, у којем постоје супстанце потребне за одржавање одређених процеса у телу.

Употреба бадемовог млека се широко користи у медицини и козметологији. Као део присутног млека:

  • протеини - 18,6 г;
  • угљени хидрати - 13 г;
  • масти - 53,7 г;
  • витамини Е, Д, Б, А;
  • калцијум;
  • фосфор;
  • магнезијум;
  • манган;
  • цинк;
  • бакар;
  • сумпор.

За разлику од крављег млијека, које садржи 62 кцал на 100 г, или козје млијеко са својих 69 кцал на 100 г, бадемово млијеко није јако калорично. У 100 мл бадемовог млека је 51 кцал, од којих већина заузимају природне масти и угљени хидрати. Због тога се даје деци која пате од слабе телесне тежине у детињству или у време када се дојиља не може сама хранити. Такође, због повећаног садржаја природне масти, млеко од бадема се даје деци и трудницама које пате од затвора.

Држите смешу боље у стакленој посуди него у пластици. Али ако не постоји ништа осим пластичне боце, пре него што у њу улијемо млеко, треба је добро опрати и осушити.

Закључак

Разноврсна употреба производа као што је бадемово млеко чини језгра ораха популарном робом у различитим применама. Не морате да будете научник и лекар да бисте нашли овај дар природе у кућној козметологији и кувању.

Погледајте видео: How-To Make Almond Milk. Clean & Delicious (Може 2020).

Загрузка...